Gudomlig Graviditet: Blessing Way Ceremoni
/
Vad är en Blessing Way ceremoni? Kan vi säga att det är den traditionella ceremoni som ligger till grunden för dagens Baby Showers?
Read More
Om att Jorda
/
Mitt i grått ljus, isblåst och tveksamt snöblask behöver jag känna kontakten med ljuset i hjärtat och med Moder Jord. Även om jag oftast vill gömma mig under en filt är det vara ute i naturen jag mest av allt behöver. Och vad jag saknar henne, längtar efter Moder Jord, att få vara nära! Fylla på och ge tillbaka. Det är nu jag behöver påminna mig själv: Vad är det vi gör i Costa Rica egentligen?
Read MoreFullmåne Tvillingen December 2017
/
För att lättare kliva in i övergången och för att tydligare se sitt individuella och kollektiva arbete har många traditioner ceremonier runt fullmånen. Vi samlas i cirkeln för att hedra Gammelmor Måne men också för att arbeta med att släppa taget om det gamla och uttrycka det nya och således främja vår ständiga självutveckling. Jag samarbetar med Föreningen OM Livet och delar Kvinnocirklar varje fullmåne, se Kalendern för kommande tillfälle.
Fullmånen 3/12 2018 lyser i Tvillingens tecken. Samtidigt börjar Tvillingens styrande planet Merkurius sin bana bakåt. Tvillingen är tecknet för...LÄS MER
Read MoreGudomlig Graviditet: Massage & Curanderismo
/
Övriga saker som holistiska terapier rekommenderar under graviditet som att undvika tunga lyfta, be om hjälp med hushållsarbete, hålla fötterna varma alltid, inte gå barfota på kalla ytor och att promenera lite varje dag är saker som vi i vardagen får påminna oss själva om. Det innebär kanske att man behöver gå in mer i den feminina energin, vilket inte alltid är lätt i vårt patriarkaliska samhälle men ett bra sätt att öva på att släppa in den feminina energien – och....
Read MoreVad är Abhyanga?
/
Abhyanga är ayurvedisk varm oljemassage som görs på morgonen, antingen av en terapeaut eller själv. Det är enkelt att göra själv och otroligt stärkande (även om det såklart alltid är härligt att gå till en professionell massör!) Gör så här:
Read MoreGudomlig Graviditet: Ayurvediska Råd för Gravida
/
Ayurveda är inte bara mat även om vi ofta vänder oss ditåt just för matråd. Denna holistiska vetenskap har många värdefulla råd och tips för den gravida kvinnan. Det viktigaste av allt kanske är påminnelsen om det konstanta intaget och flödet av fullvärdig näring under graviditeten. Fullvärdig näring inkluderar rent vatten, kontrollerad andning, ljus, kärleks- och respektfulla relationer, harmoni i vardagen, positiva och glada tankar och såklart stärkande mat.
Read More