Asteya – Att Stjäla Tid

Asteya – Att Stjäla Tid

"Idag tycks människor vara så jäktade och ha så lite respekt för sin egen och andras tid att vi som guider och lärare behöver sätta upp regler:

”Kom i tid. Dörren låses 5 minuter innan klassen börjar.”

 

Read More

Fullmåne 18 Augusti 2016 Vattumannen

Fullmåne 18 Augusti 2016 Vattumannen

"Det enda vi kan göra nu är att dansa våra uttryck och överlämna oss till den Gudomliga planen…"

Read More

Visit Småland och The lands of Legends/Sagobygden

Visit Småland och The lands of Legends/Sagobygden

"Jag har varit i många länder och sett många fantastiska ställen över hela världen. Småland är ett av dessa ställen. Jag slutar aldrig förundras av dess skönhet och många..."

Read More

Fullmåne Stenbocken 20.07.16 kl.00.59

Fullmåne Stenbocken 20.07.16 kl.00.59

Efter nymånens dyk ner i kräftans djupa feminina vatten kommer stenbockens nymåne med utrymmen för omstrukturering och organisering. Detta maskulina faders-tecken ger en överblick i vad som behöver en ny form och struktur i våra liv.  Det kan lätt bli tumultartat, förvirrat och rörigt i...

Read More

Hur skapar jag en yoga practice i sommar?

Hur skapar jag en yoga practice i sommar?

Här följer några av de saker jag själv gör för att ha Yogan med mig vardagen utanför mattan men också skapa rutiner på mattan och i min practice.

Read More

Håll huvudet kallt i sommar!

Håll huvudet kallt i sommar!

5 sätt att balansera sommarelden (Pitta)

När värmen ökar ute och sommaren är här går vi enligt den Ayurvediska tiden in i en Pitta- (eld/vatten) säsong. Det innebär att elementet eld är den starkaste energin i vår omgivning just nu och det är därmed lätt att bli överhettad. Särskilt om...

Read More