Poetry evening: Behind the pen
/
"Behind the pen I can use words as cover for identity. I can tell you everything and release it all without knowing wether it happened or not. And maybe you don't know either. (...) "
Read More
Fullmåne Stenbocken juli 2017
/
"Vi lever i en tidsålder när man inte längre beger sig till Himalayas topp för att finna sin guru och sitta vid dennes fötter tills upplysningen kommer. I vår nya, gyllene tidsålder (Aquarian Age), är vi vår egen guru.
Read MorePostpartum & Ayurveda
/
I den här artikeln delar jag några av Ayurvedans råd för postpartumperioden och den fjärde trimestern. Jag berättar även hur jag själv använt mig av dessa.
· Reducera Vata (tomheten) genom Yoga Nidra (djupavslappning), minimal fysisk aktivitet, sov innan 21, undvik transport och resor, delegera ut hushållssysslor, håll dig varm och begränsa besöksantalet!
Read MoreMidsommar Fika (recept)
/Härligt somrig fika till att fira sommarsolståndet (Midsommar) och Moder Jords vackra fertilitet. Görs enkelt glutenfri genom att istället använda bovetemjöl. Fritt från vitt socker, ägg och mejeriprodukter precis som vanligt!
Read MorePostpartum och Maten
/
Tipsen jag delar i den här artikeln kommer från min number one försökskanin: jag själv! och det som mina traditioner Ayurveda och Curanderismo lär ut.
Read MorePostpartum och Hemorojderna
/
Vi talar alldeles för lite om hemmorojder! Eller hemmosar som vi internt kallar dem hos oss. Men visst, vi har ju redan fastställt att postpartum inte pratas om alls. Så varför prata on hemmorojder? Hysch hysch med så mycket som har med kroppen och göra, och då anus i synnerhet. Härmed bryter jag tabun: hela den här artikeln handlar om HEMMOROJDER.
Read More