Voice it
/
I ask you, what is one thing you can do to raise your voice?
What is one thing YOU can do to stand up for love and show that there is room for everybody?
Read MoreNymåne Vattumannen 2018
/
Frihet och nästan utopiskt visionisaliserande kan varvas med frustrationens handbojor och känslan av att inte komma någonstans. Det är dags...LÄS MER
Read MoreGudomlig Graviditet: Sammanfattning
/Det är min önskan att den här artikelserien kan vara ett komplement till ens gravidyogaklass och till den unika självutvecklingsresa man gör som gravid. Jag har valt att gå djupare i några av de områden jag själv mött och även möter regelbundet hos mina klienter så som Yoga för Andning, Yogaflöde under graviditeten och Meditation med ljud. Ljud och utandningen är något jag lägger stor fokus på i Gravidyogan och i synnerhet Förlossningsförberedande yoga eftersom det är ett så kraftfullt sätt att både slappna av och hitta sin inre styrka. LÄS MER
Read MorePostpartum Breastfeeding (part 3)
/
There is no way one can imagine how thirsty and hungry you get from breastfeeding (unless you’ve done it before)! To give endlessly in this way require that you recharge and take care of yourself to be able to give more. I always have a water bottle at my “breast feeding posts” to easier remember to drink water. A girlfriend of mine shared that she puts .. Read more
Read MoreGudomlig Graviditet: Naturlig förlossning & Naturlig smärtlindring
/
Sammanfattningsvis handlar det om olika stöd att tillgå -om man skulle behöva -under förlossningen:
· Oljor & Rökelse
· Akupressur
· Te & Övriga örter
· Yoga
· Styrkegodis & Mat
Läs mer
Read MoreImbolc & Bridgid välkomnar ljuset!
/
De här helgen firas högtiden Imbolc enligt den keltiska traditionen. Imbol(g) betyder "i magen" och kan ses som att vårens frön nu börjar gro. Det är dags att välkomna ljuset tillbaka. Även om februari oftast är rejält kall och vintrig fortfarande så ser vi antydan till vår runt om oss, inte minst i ljuset förändring.
Den här helgen hedrar vi den keltiska gudinnan Bridgid som...Läs mer
Read More