A story about Boundaries

/ Yoga By Magie/
A story about Boundaries

Back when I started the part of my practice that involves reading about chakras, which is to me the foundation of the understanding of the yoga communication, I assumed you close your chakras after practice. I read about it. I had teachers teaching me about it and I did it. After a chakra cleansing meditation I always, quickly closed the chakras fully or left them just a little open. Today I think differently. Many messages have come to me about the importance of keeping the chakras opened all the time. In fact, when there ... READ ON

Read More

Post-Partum: Total Bhakti

/
Post-Partum: Total Bhakti

"”Har du haft något breakdown än?” frågar min väninna halvvägs in i femte postpartumveckan. ”Haha, inte än”, svarar jag och sanningen är att jag inte kan se det komma heller för jag älskar allt jag gör. Jag njuter till fullo av att ge all min tid och allt av mig till min älskade Orion. Men jag vet att alla inte har det så och det är inte lätt att hitta fokus och ork till att ta hand om sig själv alla gånger. Samtidigt som man tar hand om någon annan 24/7, kanske sover lite och dåligt ska man komma ihåg att både äta och dricka och ta hand om eventuella obalanser och krämpor som oftast uppstår efter förlossningen och som aldrig pratas om. Eftersom BVC gärna sätter likhetstecken mellan postpartum och depression kan det kännas onaturligt att ventilera där med någon man inte känner. Och precis som ..."

Read More

Yoga för eller mot bröstcancer?

/

 Ibland tycker jag att vi är lite väl fega som gömmer oss bakom något typ av yogiskt motto att ”jag yogar så ser alla hur bra jag mår av det och så sprider sig ringarna på vattnet och fler vill yoga och fler mår bra!”

Read More