Planera din YOGA sommar

/
Planera din YOGA sommar

Vad är grejen med yoga-festival?

En festival håller vanligen igång under flera dagar (ibland veckor) och man väljer själv hur länge och mycket man vill medverka. Lärare och guider från hela landet och världen samlas för att dela med sig från sitt hjärtas practice. Därmed finns det möjlighet att prova både sådant man känner igen och helt nya arenor. Många gånger hamnar man på en festival just av anledningen ens yogalärare är en av medskaparna och därifrån hittar man sedan ett helt hav av underbara människor och aktiviteter.

Vi yogisar tycker helt enkelt om att vara tillsammans och dela! För ju fler man är- desto roligare blir det ju! Ju fler man är som...

Read More

Nässelfest

/

 De bittra gröna bladen är även viktiga för matsmältningen och just den bittra maten är något som ges alltför lite utrymme i dagens söta mat som därmed orsakar magproblem av olika slag.

Nässeltips:

·      Gör te av torkade eller färska blad! Om du inte är förtjust i den skarpa grässmaken så.... 

Read More

Time for a new era

/
Time for a new era

The only true way is to write from the heart. Speak always from your heart and people will listen.

I am so much more than these travel stories and journeys you’ve been able to find here on this blog. I love a lot of things- I don’t fit in to ONE niche. 

I refuse to be caged, limited or change my heart to fit into your boxes of definitions.

Read More

Spring Embrace ~ Omfamna Våren

/

Vårstäda kroppen! Hur utför man Jala Neti, nässköljning? och varför?

Read More

Yoga and Allergy (first published in April, 2015)

/

How to eliminate asthma and allergies with natural means!

Read More

Colorful San José

/

I will never stop showing you the colors of a place.

I will always ask you to stop and smell the flowers.

Orchids  

Orchids  

Some journeys are long, hot, dusty and tiring. But if you lift your eyes, maybe you'll find a plant nursery next to the dirty high way; a place filled with orchids and whispers of life. And maybe that will make you smile again. 

San Jose  

San Jose  

As I've mentioned before, Few travelers enjoy big cities (unless that's their aim of the trip) and even fewer like the necessary visit(s) to Costa Rica's capital San Jose. Next time you come, why not stay in the old historic neighborhood Barrio Amón or Aranjuez. And when you're there, why not stroll around the old buildings, enjoying the architecture and the art covering the walls of this area. And maybe you'll find a secret world hidden within green walls and trees and maybe you find a new favorite cafe in the corner of a street you haven't been on before. And maybe you also find the way to mama earth's delicious gifts at Fería Verde.

 

And if you still haven't seen the arts, colors and flowers of San Jose, this oasis is the place to soak it all in. It is here where I ask you to stop and smell the flowers. And while you sip your Costa Rican coffee with cashew milk, enjoy the colorful smiles around you.

 

where do you find flowers in your city?  

Feria Verde

Feria Verde