I mina ledarskapsutbildningar får jag ofta frågan: hur ska jag veta vilken känsla som jag ska agera på?
Svaret är alltid detsamma:
Din Inre Kraft (din intuition, magkänsla, sanna väg) kan enbart nås genom kroppen. Din närvaro i kroppen är alltså alltid det första steget.
Därför är hela Årstid Vinter en stärkande och lärorik övergång in i 2026.
Mars är le grande finale.
Då gör vi den sista utrensningen för att frigöra vår kraft, och mängder av energi, för att gå starkt, närvarande och redo in i ett nytt zodiakiskt år; att börja våren och välkomna det nya livet.
Spring Cleanse Studiecirkel
består av Ayurvediska Hälsoritualer, Yogini-yoga, Feminina Tekniker för Hållbar Struktur
Spring Cleanse Studiecirkel Mars 2026 är en traditionell ayurvedisk vår-rening där du lär dig leda dig själv, och din familj om du vill, i dina hälsoritualer.
Frigör blockeringar i kroppsvätskor och flöden, skapa mer energi, stärk immunförsvaret och öka cirkulationen i kroppen.
Eliminera gifter från fettvävnaden och stärk kroppens reningsorgan, skonsamt och naturligt, för att förbättra förbränningen, matsmältning, och ämnesomsättning och skapa mer energi i kropp, sinne och själ.
Introducera renande, läkande, grön vårmat som passar dig och hela familjen på ett naturligt vis.
Innehåll:
Ayurvedisk Hälsoritual: lär dig traditionell lymfrening och hur du enkelt gör det till en del av vardagen. Pdf att ladda ner.
Yogini-yoga: rena kroppens reningsorgan. Pdf med tydliga beskrivningar.
7 Recept på ayurvediska vår-rätter och renande kost direkt i appen. To re-cycle.
Matschema för mars gör det enkelt för dig själv att hålla fokus; kopiera mitt schema!
Forum: ställ frågor, utvärdera, reflektera, dela dina utmaningar, glädje och process i appen.
Cirkel: bli sedd och hörd tillsammans med andra kvinnor på samma väg i vår live cirkel på zoom.
Spring Cleanse Studiecirkel för Kvinnor ingår i RINGEN- din pågående studiecirkel.