Post-Partum: Total Bhakti

Post-Partum: Total Bhakti

"”Har du haft något breakdown än?” frågar min väninna halvvägs in i femte postpartumveckan. ”Haha, inte än”, svarar jag och sanningen är att jag inte kan se det komma heller för jag älskar allt jag gör. Jag njuter till fullo av att ge all min tid och allt av mig till min älskade Orion. Men jag vet att alla inte har det så och det är inte lätt att hitta fokus och ork till att ta hand om sig själv alla gånger. Samtidigt som man tar hand om någon annan 24/7, kanske sover lite och dåligt ska man komma ihåg att både äta och dricka och ta hand om eventuella obalanser och krämpor som oftast uppstår efter förlossningen och som aldrig pratas om. Eftersom BVC gärna sätter likhetstecken mellan postpartum och depression kan det kännas onaturligt att ventilera där med någon man inte känner. Och precis som ..."

Read More

Recept: Mumma-fika till Advent

Recept: Mumma-fika till Advent

" I energibollar kan man ha i princip vad som helst så länge man har dadlar och lite frön eller nötter men för det här receptet är just kardemumman avgörande. För mest smak och den där speciella twisten som gör dessa lite mumsigare än andra energibollar tycker jag man ska använda sig av hela..." 

Read More

Postpartum och Den Fjärde Trimestern

Postpartum och Den Fjärde Trimestern

  I den västerländska ("moderna"?) kulturen glöms Modern bort så fort bebisen anlänt. Helt plötsligt är hon oviktig, hur hon mår är ointressant och den fantastiska resa hennes kropp har gjort blir nedtystad och tabubelagd. Precis som allting annat runt hennes sexualitet; det heliga menstruationsblodet, gravidkroppen, födelseprocessen, postpartumkroppen, klimakteriet...... allt utom barnet. När det gäller barnet ska plötsligt kvinnan fläka ut sin sexualitet och hon förväntas visa upp sitt innersta, sin skapelse, till höger och vänster så fort som möjligt till de som vill se det nya livet och lapa i sig av dess oskyldiga kraft. D

Read More

Frukoststun(d) har guld i mun!

Frukoststun(d) har guld i mun!

" I mina resor och upplevelser har jag märkt om och om igen hur vi alla pratar samma språk genom maten och de förutsättningar Moder Jord gett oss. En mycket viktig del i denna helande läkekonst är just hur vi möter dagen. En av mina lärare i Karibien är en vis Rastafari- och örtmedicingubbe som alltid säger ”gå ut i trädgården och träffa dina örter på morgonen, lyssna så vet du vilket te du ska göra för dagen!” 

Read More

Recept: Lins- och kålrotsbiffar

Recept: Lins- och kålrotsbiffar

"Både rosmarin och gurkmeja ger värme och främjar matsmältningen. Både rosmarin och gurkmeja ger värme och främjar matsmältningen och kroppens naturliga reningssystem. Gurkmeja stärker dessutom immunförsvaret och är en magisk krydda jag tillför de flesta rätter! "

Read More

Recept: Pumpasoppa med kokos

Recept: Pumpasoppa med kokos

"Den här rätten lämpar sig extra väl nu på hösten när vi går djupare in i Vata-tider (dvs kyla, blåst och torrhet omger oss på både ut-och insidan). Soppan och dess kryddor värmer kropp och sinne, jordar, främjar matsmältningen och tillför det där extra vi behöver av sötma och fett just nu. "

Read More